Mực hấp gừng với nước dừa là món ăn không chỉ thanh mát mà chúng còn đậm đà hương vị nữa đấy. Những miếng mực tươi thấm đậm vị ngọt tự nhiên của nước dừa hòa cùng hương thơm nồng nàn của gừng đảm bảo sẽ khiến bạn ăn hoài vẫn không thấy đã thèm!
Mực tươi đem lại nhiều giá trị cho sức khỏe
Những trường hợp bị thiếu hồng cầu thì nên bổ sung thêm mực vào thực đơn của mình. Vì cứ 100 gam mực sẽ cung cấp thêm 90% đồng, chất đồng là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể, đồng giúp cơ thể lưu trữ, hấp thụ và trao đổi chất, giúp hình thành nên hồng cầu. Vì vậy những bạn nào thiếu hồng cầu thì đừng quên ăn vài con mực tươi mỗi tuần nhé!
